Что запрещено при сколиозе?

Сколиоз – одна из самых распространенных болезней спины среди взрослых и детей. Однако не многие знают, что при этом заболевании есть некоторые ограничения. Рассказываем о них в новом посте.

Что же нельзя делать при сколиозе?
-Делать упражнения на гибкость,
-Совершать резкие движения корпусом,
-Делать кувырки и упражнения на турнике,
-Заниматься травматичными видами спорта,
-Носить тяжелые сумки/пакеты на одном плече или в одной руке,
-Девушкам не рекомендуется носить обувь на каблуке выше 4 см,
-Не стоит спать на очень мягком матрасе.

Приходите к нам в студию на Богдановича,120 и мы поможем вам справиться со сколиозом! Записаться на занятия можно по телефону: +375 (44) 774-47-53 !